2018-08-04 15:34 聯合報 記者謝恩得╱即時報導

大林慈濟醫院慶祝啟業 18 周年，今天清晨 2 千多位員工及眷屬、慈濟志工、社區民眾等，一起參與院慶路跑，為醫院慶生。

活動分為 10 公里競賽組，及5公里健康組，路跑衣服是採用大愛感恩科技寶特瓶製作的馬拉松路跑衣，在終點站還設有整合型智慧醫療 Line 服務、同仁自製環保清潔劑，及環保九宮格、環保套圈圈、環保十字口訣等闖關遊戲，沿途的補給站也推動「自備環保杯，一杯到底」，鼓勵大家自備環保杯。

路跑是大林慈濟醫院院慶傳統活動，院長賴寧生表示，醫院這 18 年來除了承擔深入社區醫療服務，更感恩一路護持的鄉親、民眾，尤其是來自各地為醫院默默付出的慈濟志工。

報名 10 公里路跑的腎臟內科主任蔡任弼說，慢跑前最好補充 300 到 500c.c 的水份，避免跑步中脫水，慢跑之後每 20 分鐘再補充 1 次水及電解質，直到排尿的顏色呈現透明微黃，水份才算是足夠的。另外，他也提醒大家，炎熱的天氣記得喝水一定要足夠，除了預防脫水，還能減少泌尿道發炎、腎結石等症狀出現。

大林慈濟醫院 18 周年院慶路跑，響應環保愛地球。（圖片來源：大林慈濟醫院）

資料來源：udn 聯合新聞網

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